Yoga A Manual for Life on opas kaikille joogasta kiinnostuneille. Täältä löydät konkreettisia harjoituksia joogan integroimiseksi arkeen ja harmonisemman elämän edistämiseksi. Yksinkertaisten liikkeiden ja tietoisen hengityksen avulla kirja opettaa lisäämään energiaa, rauhoittamaan mieltä, parantamaan unta ja löytämään inspiraatiota. Olitpa aloittelija tai kokenut, Yoga A Manual for Life on itsehoitokirja, joka sisältää palautusharjoituksia, viiden minuutin elämänohjeita ja vinkkejä tasapainoisempaan elämään.